Seferihisar Belediyesi’nden Fiziksel Aktivite Desteği

Sosyal belediyecilikte hayata geçirdiği projelerle birçok belediyeye örnek olan Seferihisar...

Tatilde kilo almamak için 5 öneri

Birçok insan tatilden evine kilo alarak dönüyor. Tatilde yapılan bazı hataların rutin...

Dengeli beslenmek diyabet için önemli

Dünyada ve Türkiye’de diyabetli sayısı her geçen gün artıyor. Veriler ise yalnızca...

Depresyona çare; egzersiz

Egzersiz yapmak, depresyona çözüm oluyor. Uzman Klinik Psikolog Gonca Akkaya, “Depresyon...