Uyku Kalitesini Artırmak İçin Öneriler

Uyku, vücudun dinlenerek ve yeni güne hazırlanarak geçirdiği toparlanma süreci olarak...

Uykudan nefes darlığıyla uyanmak uyku apnesi sebebi olabilir

Uykudan nefes darlığıyla uyanmak uyku apnesi sebebi olabilir Uyku apnesi, kişinin uyku...

Kısa ara tatil, nasıl verimli geçirilir?

Okullarda ara tatilinin başlamasına sayılı günler kaldı. Bu sene ilk ara tatil, 14 Kasım...

Arkası kesilmeyen kabuslar çocuklardaki gelişimi olumsuz etkiliyor

Çocuklar büyürken en çok zorlanılan konuların başında uyku düzeni geliyor. Birçok...

Erken Yumurtalık Yetmezliği Gebeliği Engelliyor

Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat Berksoy, Erken Menopoz olarak da bilinen...

D vitamini düşük olanlar koronaya karşı savunmasız

Dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgını karşısında, bağışıklık sistemini...

“Ebeveynler tutumlarını gözden geçirmeli”

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Nuran Günana, pandemi...

Koronavirüs uykusuz bırakıyor

Koronavirüs salgını, hayatın her alanında olduğu gibi uyku üzerinde de olumsuz etkiler...

Bahar yorgunluğu, depresyon olabilir

Mevsim geçişlerinin yaşandığı bu dönemlerde kişiler kendilerini birçok psikolojik...

Mevsim değişikliğinde gribe dikkat

Sıcak yaz aylarıyla vedalaşırken ani hava değişiklikleri ve soğukların yavaş yavaş...

Sinsi hastalık: Şeker

Prof. Dr. Alper Çelik, obezite ve şekerin birbiriyle bağlantılı rahatsızlıklar olduğunu...

“Sorumluluk vurgusu yapmayın”

Her yıl yaz tatilini dört gözle bekleyen çocukların yeni eğitim öğretim yılı başlarken,...